西红柿的功效和对人体的好处有哪些？多吃西红柿美白又防癌功效作用

西红柿的功效和对人体的好处有哪些？西红柿是比较常见的蔬菜，很多人都爱吃，但大家知道吃西红柿有哪些好处呢?西红柿的营养价值有哪些?让我们通过下边短文一起了解厚朴的四大功效作用和营养价值，给大家更好的认识西红柿。西红柿的功效和对人体的好处有哪些？

西红柿的功效和对人体的好处有哪些？

西红柿的功效：生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂

西红柿的营养：西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及维生素B族群，而维生素P的含量，更是居所有蔬菜之首。

西红柿的七大功效与作用

西红柿的功效1、具有皮肤光滑细嫩功效作用：吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

西红柿的功效2、具有防癌功效作用：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

西红柿的功效3、具有防衰老功效作用：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;

西红柿的功效4、具有治皮肤病功效作用：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。

西红柿的功效5、具有祛斑功效作用：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

西红柿的功效6、具有防辐射功效作用：科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

西红柿的功效7、具有美白功效作用：多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。