菊花茶的功效和作用都有哪些呢

菊花茶的功效和作用都有哪些呢？枸杞是我们日常生活中常见的药材之一，具有良好的药食两用的功能。枸杞本身含要丰富的胡萝卜素、维生素等组织成分，具有滋补肝肾、养肝明目、增强细胞活性等作用，在与其它食或药材进行搭配后能够起到不同的养护作用。菊花茶的功效和作用都有哪些

尤其是菊花枸杞茶，具有十分良好的功效，适合多个人群谁饮用，菊花枸杞茶的功效与作用主要有以下几个：

1、清肝明目

菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。

2、清热解毒

菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。

3、美容养颜

枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

菊花茶的功效和作用都有哪些？由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。